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❤【答疑解惑】情绪&心理

容易掉在事里出不来,怎么做到随顺不纠结?

问题:容易掉在事里出不来,怎么做到随顺不纠结?


标尺:每次积累从零开始

那么最关键呢,我们把事儿想通做通,把事儿一事一毕,把事儿彻底解决,不留尾巴,那么我们自然事情就过去了。

所以建议你把遇到的每件事都设定为一个主题,深度地挖掘它的内涵,收集和这个主题相关的各种知识规律,收集和这个主题相关的社会上的各种维度元素,收集和这个主题相关的社会上各种人士的不同视角。

在尽可能多地收集资料信息的基础上,深度思考,形成高级思路、高级方法,把它落实在具体可操作的流程里边,涵盖解决这个主题的起因、经过、结果。因为我们资料全,维度全,视角全,所以思路也会高级、透彻、全面。每件事做完了,再用归零模型总结它的经验教训,找到它的负一,找到相对应的正一,正负相抵,自然归零。我们把过去做的事积累成长,同时又让心理清零,从零开始,在积累的台阶上重新面对新问题。

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