问题：请问，可以这样理解吗？人的念头都是二元的，因为在二元对立中转不出来，产生了种种的痛苦。如果是这样，怎么办才能让自己的念头快速地回归到一元呢？
标尺：归零模型化解二元
我们推荐你使用归零模型，遇到事情了，我们会发现有种种的负面的内涵，我们把它用流水表格呈现出来，记录下来，记录在负一的行列里边。然后呢我们寻找负一反义词，负一的反义词就是正一。我们把反义词都罗列在正一下面。这样呢，我们会发现负一和正一放在一起，我们自然正负相抵为零。
那么我们每件事都这么处理，二元自然化解，自然归零。让内心安静，让内心安定，让内心能够把过去的事情积累起来，同时归零。没有后遗症，没有留尾巴，没有负面的后果，每次都能够从零开始，重新开始，没有负担。