问题：感觉以前生存标准低没有压力，现在生存和学习标准提高，能力提高压力反而来了，总是有各种担心。如何解决？
标尺：应对复杂碎片变化
我们人类文明，经历了农耕、工业，到现在进入了互联网时代，它本身就是一个从简单到高级，从简单到复杂的过程。尤其现在进入了互联网时代，时代和以前不一样了，发生了很大的变化。现在呢，往往表现为变化快，碎片化，复杂性，这样的特征。
每天被这些消息冲击，每天被生存环境中的各种问题冲击，我们都容易心里担心，心里焦虑，心里有压力。那么我们就必须面对它，学习高级的思维方法，面对我们生活工作中遇到的每一件事儿。
把每一件事儿都深度的思考，想通、想透，再认真的做通、做透，扎扎实实地把我们每天的每件事都做好，长期做下去了，我们有了积累，有了进步，我们就会有信心，就会感到有前进的道路，有前进的目标，能够稳定地走下去。